2019-08

筋トレマシンにとにかく巻き込まれる とりあえず、下の画像を見てください。このマシンはレッグカールと言います。 青い丸を付けたところが、これでもかと体毛を巻き込むんです。 ウエイトが軽いうちはそれほど気になりません。 しかし、筆者のように50...